Heeft u een vraag over uw gezondheid? Loop binnen bij de tent van de GGD bij de Wijkhub aan de Grote Beer. Elke vrijdag krijgt u gratis tips van de GGD-dokter tijdens het Gezonde Uurtje. Het is van 09.00 tot 10.00 uur, een afspraak maken is niet nodig.
‘Bewoners komen met de meest uiteenlopende vragen’, vertelt GGD’er Kwok Chong. ‘Ze vragen hoe ze kunnen afvallen, hebben stressklachten of willen iets weten over de gezondheid van hun kind. We verwijzen ook door, als een behandeling door de fysiotherapeut nodig is bijvoorbeeld.’
Makkelijk
Het gezondheidsuurtje is een proef die nog tot eind juni loopt in Oosterflank, maar ook in Hoogvliet en Delfshaven.
Kwok is in ieder geval enthousiast. ‘In Oosterflank wonen veel ouderen. Het inloopspreekuur is een zeer laagdrempelige manier om mensen te bereiken. Als ze langslopen en we spreken ze aan, komen er vanzelf vragen. Je merkt dat er behoefte aan is.
We geven advies over gezond eten, stressvermindering, beter slapen en bewegen. En we kijken wat mogelijkheden zijn en waar we kunnen helpen in de toeleiding. Ze kennen de GGD van vaccinaties, maar we doen veel meer dan dat.’
Zeer waardevol vindt Kwok de signalen die ze via een groep betrokken bewoners in Oosterflank krijgen. ‘Zij kennen de wijk en de bewoners als geen ander en weten wat er speelt. We hebben een folder over gratis activiteiten en hulp dichtbij. Van yogalessen tot digitale hulp, valpreventie en samen eten. Er is van alles! Wij starten de aandacht voor gezond leven op en hopen dat bewoners het verder zelf oppakken.’
Wandelen in de wijk
Nog tot eind juni kunnen bewoners groepsvoorlichting krijgen van de GGD over zorg, gezond eten en beweging. Of aansluiten bij wandelingen. ‘Tijdens het lopen nemen we allerlei gezondheidsaspecten door en je hebt persoonlijke gesprekken. Een uurtje door de wijk werkt zo goed. Kortere routes hebben we ook, iedereen is welkom.’
Wandelen in de wijk is elke woensdag van 09.00 tot 10.00 uur. Het startpunt is Grote Beer 504. Vragen? Bel dan Kwok via 06 434 275 30.
- 5 juni op de Hesseplaats van 10.00 tot 15.00 uur (woensdagmarkt)
- 15 juni bij De Romeynshof bij het Fitfestival